中超赛程 2026
完整赛季 · 前瞻时间表
📅 3月开赛 · 11月收官
📆 2026中超赛季节点 关键轮
3月6日
开幕式 · 揭幕战
第1轮
4月12日
京沪德比
焦点战
5月20日
上半程收尾
第15轮
7月15日
夏季转会窗
休整期
9月13日
国家德比
第24轮
11月2日
冠军冲刺
第30轮
11月22日
赛季收官
第34轮
📋 完整赛历 · 持续更新
🏆 2026 中超看点
2026赛季中超联赛扩军至18支球队，全年34轮。赛程从3月初持续到11月下旬，期间穿插足协杯及国际比赛日间歇。新赛季实行“五外援+年轻球员U21政策”，多支球队换帅，格局充满变数。
⚡ 京沪鲁三强争霸
🌟 新星政策
🌍 五外援时代
📈 升级附加赛
🔥 关键德比 & 轮次
4.12
北京国安 🆚 上海申花
京沪德比
5.19
山东泰山 🆚 上海海港
榜首大战
8.14
广州队 🆚 深圳新鹏城
广东德比
9.13
上海海港 🆚 山东泰山
国家德比
10.5
成都蓉城 🆚 重庆铜梁龙
川渝德比
❓ 中超2026 常见问题
2026赛季中超什么时候开始？
根据最新规划，2026赛季中超将于3月6日开幕，揭幕战由卫冕冠军主场对阵升班马。具体日期以中国足协最终公告为准。
2026中超有多少支球队？
2026年中超扩军至18支球队，实行34轮双循环赛制，最后两名降入中甲，中甲前两名升级。
赛程在哪里看最权威？
中国足协官网、中超官方App及授权媒体（如咪咕、央视）会发布完整赛程。本页面同步更新关键节点，建议收藏。
2026赛季有哪些新政策？
外援注册人数调整为“累计5人同时登场”，U21球员每场至少1人首发。此外引入视频助理裁判（VAR）升级系统。
冬歇期和夏歇期怎么安排？
冬季休赛期约2个月（12月-次年2月）。夏季在7月中旬有约3周间歇，配合国家队比赛日。赛程相对密集。
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🔔 本赛程表根据2025年发布的初步框架整理，最终赛程以中国足协公布为准。建议开启提醒，第一时间获取调整信息。
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